今日は、久しぶりにバイトの作業が早く終わったので
早く帰らせてもらいました♪
千円分稼がなかったことになるけれど
たまにはいいかっと。
それで、なんか、ふと、豆乳飲みたいと思い
帰りがけ買って飲みました♪
まぁ、というのも、最近の不眠改善のために
私が大好きなミルクティーやコーヒーそしてお茶までも控えていたりするのです。
もう、バイト終わりはミルクティーとかカフェオレだとか買って帰るのですが
最近はそれは禁となっておりまして。
だから、この機会に豆乳を初挑戦してみようかな～っと。
いろいろありますね、豆乳も。
コーヒーやらバナナやら、んで私はいちごを買いました。
うむ。
変な甘酸っぱさはあるが、いけないこともない。
…今度は普通の豆乳を挑戦してみようかしら、なーんて思ってたり。
たまにはこういうのもいいね。
まぁ、カフェインとか避けて、寝る前の牛乳やらやっていたら
最近は眠れるようになりました。
熟睡は多分してないと思うけど（笑
んで、私は誰かと話をするとリラックスするみたいです。
おとついは家族と、昨日は友達と電話で、その二日間寝付けるまでには時間はかかったけれども
規定の睡眠時間はとれました。
私の重要なキーは「会話」みたいっす（笑
あなたのリラックス方法はなんですか～？
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